Silent Workout: Total Fit Circuit

Het is bijna niet uit te leggen wat een ‘silent workout’ is en wat het met je doet. Je zet een koptelefoon op en binnen no time ben je je niet meer bewust van wat er om je heen gebeurt. En dat is in dit geval goed, want het gaat erom dat je je volledig kunt focussen op JOU, jezelf en je workout. Ons advies is dan ook… kom het ervaren. De gehele maand september kun je kosteloos meedoen!

Doe mee met onze energieke Circuittraining en ervaar een totale fitheidstraining! In deze les ga je door verschillende oefeningen, waarbij zowel kracht- als conditionele activiteiten aan bod komen. Met de afwisseling en uitdaging van het circuit word je zowel fysiek als mentaal sterker en verbeter je je algehele conditie. Kom en ervaar de ultieme total body workout!