Power Walking Dordrecht

Wantijpark

Iedereen Bekijk website Power Walking

Power Walking is wandelen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Power Walking is geen hardlopen. Uit  testen is gebleken dat mensen die Power Walking doen evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. Je werkt aan je gezondheid en hebt plezier, hierdoor is het makkelijk vol te houden en wordt het niet saai.

Power Walking is bedoeld voor iedereen. Of je al een basisconditie hebt of niet.

De trainingen vinden in groepsverband plaats. Een Power Walking training wordt afgewisseld met oefeningen en duurt ongeveer 60 minuten.

Verzamel en startpunt is het Wantijpark.

Een proefles is gratis.

Meer informatie:

www.vitaalbewegen.nu en www.powerwalkingclub.com

Delen

Waar

Power Walking Dordrecht

Wantijpark