Golden Sports – samen buiten bewegen

van 13:00 tot 14:00 3,50 Gravensingel 118 3319 ET Dordrecht Ouderen
23 september

Goldensports, dat landelijk op meer locaties loopt, is al sinds medio juni elke woensdagmiddag te vinden op de velden van korfbalvereniging Sporting Delta, voor een trainingssessie voor 55-plussers. Die bestaat uit een warming-up, een spelvorm, balansoefeningen en conditietraining. Geen al te heftige inspanningen, want het moet voor iedere deelnemer goed te doen blijven. “De gezelligheid voor en na de training is ook erg belangrijk. Ik kom elke keer weer helemaal blij thuis.”

bron: AD Dordtenaar
foto: Freek Verhulst

Delen

Waar

Sporting Delta
Gravensingel 118 3319 ET Dordrecht

Organisatie

Kleding: makkelijk zittende kleding met sportschoenen
Begeleiding: wordt gedaan door een gediplomeerde trainer
Aanmelden: [email protected] of 078-7704368